| Nous ne sommes pas ici pour parler de cette nouvelle année, de vos nouveautés, mais nous sommes ici pour parler de quelque chose d'important ! Qu'est ce que c'est? Eh bien, c'est prendre soin de soi. Avant de lever les yeux au ciel ou de passer devant le message, donnez-nous une chance ; on vous promet que ça vaut le coup ! Avouons-le; nos vies sont trépidantes. Beaucoup d’entre nous sont tiraillés dans des directions différentes – travail, école, enfants, travaux ménagers, travaux de jardinage – je veux dire, devrions-nous continuer ? Avec chaque année qui passe, il peut sembler que de plus en plus de choses s'accumulent dans votre assiette. Maintenant, si nous parlions d’empanadas au bœuf, personne ne s’en plaindrait (sauf peut-être les végétariens), mais vous comprenez. Les gens, nous ne parlons pas d’empanadas au bœuf ; nous parlons de priorités et de responsabilités ! Avez-vous réfléchi à ce qui pourrait arriver à votre liste interminable de priorités et de responsabilités si vous n’êtes pas assez bien pour vous en occuper ? Au risque de paraître cliché, nous vous rappelons que vous ne pouvez pas prendre soin des autres si vous ne vous occupez pas d'abord de vos propres besoins. Beaucoup pourraient se moquer de l’idée de prendre soin de soi parce que cela peut sembler intimidant, long et frivole, mais il est peut-être temps de le redéfinir. Prendre soin de soi ne signifie pas nécessairement se prélasser dans des soins de spa extravagants ou en apprendre davantage sur les chakras et les huiles essentielles. En termes simples, prendre soin de soi signifie prendre soin de soi, physiquement, mentalement et émotionnellement. De plus, si nous sommes tous des individus, ce soin peut prendre des significations exponentiellement variées ! Peut-être que prendre soin de soi signifie s'offrir une friandise préférée, siroter une tasse de café en silence, sortir danser, méditer ou faire une petite thérapie par le shopping. Cela signifie peut-être aller se promener, se faire masser ou lire un livre. Prendre soin de soi concerne le « juste parce que ». Il s'agit de faire quelque chose parce que nous le voulons et non parce que nous le devons , et cela peut être aussi complexe ou aussi simple que nous le souhaiterions. A l’occasion de l’année 2023, TOA Waters vous invite à prioriser vos envies. Prenez du temps pour vous. Saupoudrez davantage de choses qui vous nourrissent, et nous sommes prêts à parier que cela rendra la tâche de jongler avec vos assiettes un peu moins ardue. Vous êtes intéressé mais vous ne savez pas par où commencer ? Et si vous parcouriez notre sélection de bains moussants premium ? Pensez à commencer par un bain moussant et nous sommes sûrs que dans peu de temps, vous trouverez « du temps pour moi » en haut de votre liste ! |
Nouvelle année. Nouveau toi. L'importance de prendre soin de soi cette nouvelle année.
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