El arte de la relajación: baños para mujeres embarazadas
Cuidando a las futuras mamás
¡Criar y tener un ser humano diminuto no es tarea fácil! Además de asegurarse de nutrir sus cuerpos, prepararse y ser adultas, a las futuras mamás también se les dice que descansen mucho. ¿A alguien más le parece esto un oxímoron? La clave aquí es centrarse en la palabra descanso . El descanso no necesariamente connota sueño. Más bien, implica tranquilidad y relajación. Una de las formas en que las mamás logran esta tranquilidad es considerar tomar un baño. Ahora, antes de continuar, debemos reconocer que existe mucha información sobre la hora del baño de burbujas para mujeres embarazadas. Siempre se recomienda consultar con un proveedor de atención médica antes de bañarse para asegurarse de que la mamá y el bebé estén seguros. Sin embargo, en términos generales, ¡una hora de baño cuidadosamente seleccionada puede hacer maravillas para una futura madre! Promueve la relajación y también puede ayudar a calmar los músculos doloridos. Centrémonos en la parte cuidadosamente seleccionada por un momento.
Consideraciones para baños seguros
Aquí hay algunas cosas a considerar durante el embarazo y al bañarse:
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Monitorear la temperatura del agua : Siempre, siempre, siempre controle la temperatura del agua. Las mujeres embarazadas deben controlar tanto la temperatura del agua como su propia temperatura interna. ¡Piensa en calor, no en calor!
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Verifique los ingredientes : primero revise sus burbujas. Algunos aceites y baños contienen ingredientes que pueden cambiar la acidez del agua del baño, lo que, a su vez, puede aumentar el riesgo de infección. Agregar sales de Epsom al agua del baño se considera seguro durante el embarazo. Sin embargo, los profesionales sanitarios podrán orientar a los futuros bañistas en la dirección correcta.
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Limite el tiempo de remojo : durante el embarazo, la sugerencia es disfrutar de baños más cortos.
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Garantice la seguridad : considere su saldo. Las mamás deben recibir apoyo al entrar y salir de la bañera. Las alfombras de baño antideslizantes también te vendrán bien.
Con estas consideraciones, estará en el camino hacia baños más seguros durante el embarazo. ¡Remójalos mientras puedas, mamás! Una vez que llega tu pequeño, la hora del baño se convierte en una aventura completamente nueva. Enchufe descarado: Aquí en TOA Waters, nos gusta iniciar a nuestros bañistas jóvenes. Asegúrese de ver nuestro adorable atuendo para bebés y anime a su pequeño a desarrollar hábitos saludables de cuidado personal desde el principio.
