El Día del Mejor Amigo, que se celebra el 8 de junio, es la ocasión perfecta para demostrar tu aprecio por las personas especiales de tu vida. ¿Qué mejor manera de celebrarlo que organizando un día de spa en casa? Un día de spa no solo es una excelente manera de relajarse y descansar, sino también una excelente oportunidad para relacionarse con tus amigos. A continuación, te mostramos cómo crear la mejor experiencia de un día de spa que todos disfrutarán.
Preparando el escenario
Crear un ambiente relajante y acogedor es fundamental para que un día de spa sea un éxito. Empiece por transformar su espacio en un oasis de serenidad. Atenúe las luces, encienda algunas velas aromáticas y ponga música relajante para crear el ambiente adecuado. Asegúrese de tener muchos asientos cómodos, toallas mullidas y mantas suaves para sus invitados.
Tratamientos caseros
Mimarse con tratamientos caseros puede ser divertido y asequible. A continuación, se muestran algunos tratamientos de spa fáciles y efectivos que puede preparar:
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Mascarillas faciales : crea mascarillas faciales caseras con ingredientes naturales como miel, yogur y aguacate. Estos ingredientes son suaves para la piel y aportan una excelente nutrición.
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Baño de pies : prepare un baño de pies con agua tibia, sales de Epsom y unas gotas de aceite de menta. Este tratamiento aliviará los pies cansados y los dejará con una sensación de frescor.
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Exfoliantes corporales : prepara un exfoliante corporal sencillo con azúcar, aceite de coco y unas gotas de tu aceite esencial favorito. Este exfoliante exfoliará e hidratará tu piel, dejándola suave y sedosa.
Sesiones de mimos
Para que su día de spa sea aún más especial, incluya algunas sesiones de mimos en las que todos puedan relajarse y disfrutar de ser cuidados:
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Manicuras y pedicuras : Prepare una estación con esmaltes de uñas, limas de uñas y cremas para manos y pies. Túrnense para hacerse la manicura y la pedicura.
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Masajes : si se siente cómodo, tomen turnos para dar suaves masajes en la espalda o los hombros. Use aceites de masaje para mejorar la experiencia y ayudar a relajar los músculos tensos.
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Tratamientos capilares : Aplique tratamientos de acondicionamiento profundo o mascarillas capilares para revitalizar y nutrir su cabello. Deje que todos se turnen para sentirse mimados.
Refrescos y relajación
Ningún día de spa está completo sin deliciosos refrigerios. Prepare una selección de refrigerios y bebidas saludables para mantener a todos satisfechos e hidratados:
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Agua infusionada : Ofrezca agua infusionada con pepino, menta y limón para una bebida refrescante.
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Infusiones : Sirva una variedad de infusiones conocidas por sus propiedades relajantes, como la manzanilla y la menta.
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Snacks ligeros : Ofrezca una variedad de refrigerios ligeros y saludables como platos de frutas, palitos de verduras con hummus y parfaits de yogur.
Creando recuerdos
Recuerda que el objetivo de tu día de spa es relajarte, divertirte y crear recuerdos duraderos con tus amigos. Toma muchas fotografías, comparte historias y disfruta de la compañía de los demás.
Obras citadas
"Aromaterapia para la relajación". Aromatherapy Associates, http://www.aromatherapyassociates.com .
Beneficios de las mascarillas caseras. Healthline, http://www.healthline.com/health/homemade-face-masks .
"Las mejores recetas de exfoliantes corporales caseros". Allure, http://www.allure.com/gallery/diy-body-scrub-recipes .
"Cómo crear un ambiente relajante de spa en el hogar". Better Homes & Gardens,http://www.bhg.com .
"Deliciosas recetas de agua infusionada". Delish, http://www.delish.com .
"Snacks saludables para un día de spa". EatingWell, http://www.eatingwell.com .
"Cómo hacer una manicura en casa". Good Housekeeping, http://www.goodhousekeeping.com/beauty/nails .
"Técnicas de relajación: terapia de masajes". Mayo Clinic, http://www.mayoclinic.org/tests-procedures/massage-therapy/about/pac-20384598 .
"Remojo refrescante para pies". WebMD, http://www.webmd.com/beauty/foot-soaks .
"Infusiones relajantes". The Spruce Eats, http://www.thespruceeats.com .
"Las mejores mascarillas capilares para un acondicionamiento profundo". Byrdie, http://www.byrdie.com/hair-masks .
